基本のスタンス「スクエア・スタンス」

最も基本となるスタンス

ネットに向かって横向き、サイドラインに平行になる足の形をスクエア・スタンスといいます。

横向き

打球方向に対して横向きになります。
足は横向きになりますが、顔は正面を向きます。
ゴルフでも野球でも、スイングをするスポーツは横向きになることで効率よく力を使えるようになります。
テニスでもこの横向きのスクエア・スタンスが最も基本のスタンスになります。

時間がある時はスクエア・スタンス

時間的に余裕がある時はスクエア・スタンスからステップイン＆コンパスで体重を乗せて打ちます。
横向きを作ることで肩を入れることができます。
この状態を作ることで相手に打つコースを隠すことができます。

体が前を向いているオープン・スタンスよりもスクエア・スタンスの方がより簡単に、自然に肩を入れることができます。

その他のスタンス・フットワーク

【テニス】スタンス・フットワークまとめ