特にバックハンドで使う5つのフットワーク「1•2•3」

次の動きに繋げるフットワークが1•2•3

相手のアプローチショットに対してよく使うフットワークです。
重いショットを打ったり、速いショットを打ったりすることは2の次になります。
次の動きに素早く入ることを優先とします。

スタンスはオープン・スタンス

基本のスタンス「オープン・スタンス」

動きの中で使うフットワークなので、スタンスは正確にする必要はありません。
セミ・オープンでもオープンスタンスでも構いませんが、左足からスタートします。

左足から入って

右足を使いながらボールを打って

左足で踏ん張ります

3の左足で地面をけってすぐに次の動きに移れるようにします

使い所①相手のアプローチショットに対して

その他のスタンス・フットワーク

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